ÉQUILIBRAGE

Les pieds dans les nuages Mon corps en parfait équilibrage Nul besoin de forcer, mon corps connaît l’effet du balancier.

Depuis mon tout jeune âge, j’ai eu besoin de mettre mes pieds au-dessus de mon nez.

Vite, elle a besoin de bouger, me voilà, gymnaste à 4 ou 5 ans Puis, apprenant mes tables, 2x4, 5x6, 8x9, 5x7 …

La tête par en arrière, je mémorisais à ma manière.

Croyant devoir tout faire parfaitement, le cheval sautoir, les barres parallèles, les barres asymétriques, la poutre et les paliers...

C’était trop en demander à la petite Audrey et sa fausse croyance de performance.

J’ai donc mis fin aux efforts sur humain, pour simplement m’amuser ou laisser mon corps s’exprimer sainement. Joyeusement !

La performance mise de côté, mon yoga free style est mon allier.

Sans crier gare, sans technicité, sans droiture ni «parfaiture» Je laisse mon corps se mouvoir. Il s’émeut, se restaure et moi, je m’amuse librement, naturellement.

Il se rappelle simplement l’importance de mon ré-équilibrage

Au besoin, je prends la posture ; Je me souviens.

Je me relève, mon équilibre est presque parfait…presque.

Parole d’une yoginette qui s’amuse Sans se prendre la tête et le toupette.